<뉴스G> 잠 못 드는 아이들의 밤
[EBS 뉴스G]각국의 10대 청소년들이 수면부족에 시달리고 있습니다. 잠을 청해야 할 시간이지만, 볼 것도 많고, 할 것도 많은 지금의 환경이 청소년의 잠을 빼앗고 있는데요. 어떻게 하면, 최소 8시간의 수면시간을 보장해줄 수 있을까요? 뉴스G에서 전해드립니다. [리포트] 어린이들에게 잠자리에 들 시간임을 알렸던 밤 9시- 하지만, 과거와는 많이 다른 지금의 밤 9시- 달라진 잠자리 환경에서, 쉽게 잠을 청하는 아이들은 얼마나 될까요? 독일의 최근 통계에 따르면, 2016년 만 11세였던 아동의 57퍼센트가 밤 9시를 기준으로 잠이 들었습니다. 하지만, 3년 후, 그 비율은 6퍼센트밖에 되지 않았습니다. 평균 수면시간 역시, 1시간 30분 줄어들었죠. 영국에서는, 수면장애 진단을 받은 청소년
